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星游3娱乐:变高,变瘦:根据科学,杂草如何帮助

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  让开,整个30。最新的减肥计划是你在高中时对父母隐瞒的事情。一些科学家将四氢大麻酚——大麻中的精神活性化合物——与减肥联系起来。

  印第安纳大学南本德分校生物科学系主任汤姆·克拉克说:“人们认为大麻使用者更重是因为它刺激食欲。"。克拉克和他的团队分析了包括近156,000名参与者的17项研究,发现吸食大麻的人比不吸毒的人轻。他们的体重指数平均低7%——对于一个6英尺高的人来说,这是15磅的差距。最有趣的是,大麻使用者肥胖的可能性降低了30%到35%。

  随着时间的推移,四氢大麻酚似乎会增加新陈代谢,所以即使最初吃了点零食,新陈代谢的增加也会起到补偿作用——然后是一些。克拉克说:“如果现代菌株已经失去了咀嚼效应,但新陈代谢率仍然增加,我认为减少肥胖的效果会更大。”。

  你不必经常吸烟来减肥。研究显示,一次性使用者的新陈代谢会受到长达四周的影响,所以一个月几次的高潮会让你明显变得苗条。

  所需的确切剂量尚不清楚,但与更广泛合法的非精神活性大麻二酚相比,四氢大麻酚是必须的。人们认为我们现代美国饮食中ω-6脂肪酸含量过高,这种脂肪酸来自植物油和黄油。过量的ω-6会导致身体发炎。它还过度刺激一种叫做CB1R的受体,这种受体导致饥饿增加,使食物味道更好,降低新陈代谢率,并促进脂肪储存。克拉克说,四氢大麻酚能够与CB1R受体“交谈”,帮助恢复体内平衡。换句话说,它可能有助于减少饥饿和体重增加。

  四氢大麻酚还可以改善肠道生物群落,这也会影响体重。肥胖与一种叫做厚壁菌门的高水平细菌和另一种叫做拟杆菌门的低水平细菌有关。在加拿大卡尔加里大学的一项动物研究中,高热量饮食的肥胖老鼠被给予四氢大麻酚。他们的肠道细菌水平正常化,体重也停止增加。

  尽管如此,大麻不能消除不良饮食。加拿大安大略省皇后大学的生物医学研究员米隆·谢夫丘克说:“如果你想减肥,就不能保持高脂肪、高糖和高人造甜味剂的饮食。”。

  不是每个人都买它。纽约哥伦比亚大学医学中心的精神病学教授戴安娜·马丁内斯说:“大麻导致体重减轻的数据并不可靠。”。“有动物研究,但人类研究是基于自我报告,所以无法知道他们服用了多少。为了证明这一理论,需要进行一项研究,给一些人服用THC,另一些人服用安慰剂。”

  马丁内斯不一定反对大麻。她说,它对需要更多治疗选择的衰弱性疾病有治疗潜力,如多发性硬化、慢性疼痛和克罗恩病。但是在美国。S。,在大规模人类研究发生之前,需要放松对研究中四氢大麻酚的管制。

  除非你生活在一个休闲大麻合法的州,否则这个饮食建议将很难被采纳。由于缺乏权威的科学知识,如果你选择坚持良好的饮食和锻炼,你就不是一个时髦的人。

  相关图片:裁决允许加星游娱乐Ⅲ州囚犯一次吸食大麻(由福克斯提供)

(责任编辑:admin)

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